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战痘攻略-“青春痘”并不是只长在青春期

来源:jcke 作者:jcke
  很多人都认为青春痘一般只在青春期的时候长,其实不是的,青春痘可能出现在任何一个年龄段.青春痘其实也是叫痤疮,还包含黑头,闭口,丘疹等.
 
  青春痘可能会出现在脸上,后背或者是前胸等部位.那么为何会出现青春痘呢?
 
  青春痘的出现一般是是雄性激素水平出现异常,皮脂分泌旺盛,角质代谢异常等,从而出现了青春痘.什么习惯容易招惹青春痘呢?
 
  1.食物偏爱:糖果,高糖食品,乳制品,甜甜圈,奶茶,方便面等.
 
  2.生活方式:一夜之间缺乏睡眠,睡眠时间超过11:00,吸烟和饮酒,精神压力.
 
  3.错误的皮肤护理习惯:经常洗脸,不要使用防晒霜和使用含激素的产品.
 
  4.卫生习惯:睡觉之前没有卸妆,不洗脸,不要化妆和运动,经常洗床单,挤粉刺.那么平时如何注意青春痘的习惯呢?
 
  个人注意个人卫生
 
  由于青春痘在脸上含有大量油脂,因此青春痘会花很多时间,但是良好的清洁和个人卫生状况可以预防青春痘.
 
  正确洗涤可清除毛囊上多余的皮脂和死皮,减少毛孔堵塞并滋养细菌.注意油的控制和使用水合产品以平衡水和油.抗炎和抗菌性能对于油性皮肤和易长粉刺的皮肤非常重要.
 
  您还需要在运动前洗脸,在晚上11点之前上床睡觉,经常洗床单和床上用品,涂防晒霜并保持心情愉快.这些可以改善皮肤上的油脂并预防痤疮.
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