出现了斑秃 别慌

　斑秃是我们生活中比较常见的一种疾病，而现在引起斑秃的原因也是比较多的.那么是什么造成了斑秃的情况呢？

　　斑秃的出现主要跟神经精神系统功能紊乱和自身的免疫性疾病有关系的.因为我们的精神受到刺激，会让我们产生忧虑生气焦急等问题，这样会导致我们血管运动中枢机能紊乱，导致局部的毛细血管痉挛收缩，出现障碍，而导致我们的毛发脱落.

　　毛发的生长跟我们内分泌有着比较直接的关系，如果我们的肾上腺皮质激素增多的话，可能会引起多毛症.而睾酮能促进我们躯干四肢和阴部的毛发生长问题.另外甲状腺脑下垂等一些功能在斑秃的病程中都起着比较重要的作用.

　　那么出现斑秃了要怎么办呢?平时要如何护理呢？

　　首先当患者出现了斑秃的情况，先要消除患者对斑秃的紧张心理，在可以控制的疾病的发展，这样会比较有利于疾病的康复.

　　还要防止患者的烦躁，悲观和动怒，要调节好我们的情绪，保持心情乐观舒畅的心情.

　　在生活中还要注意少吃辛辣刺激的食物，建议少喝或者是不喝浓茶和咖啡，以免影响我们的休息和睡眠，导致脱发的情况加重.